Notiek ielāde...

Tabata

60

Minūtes

Slodze: Intensīvs
Max. dalībnieku skaits
12
Treneri:

Augstas intensitātes treniņš! Treniņā tiek izpildīti 8 dažādi spēka un kardio vingrinājumi, kuri katrs tiek atkārtoti 8 reizes pēc kārtas, katrs piegājiens iet 20 sekundes,

atpūta 10 sekundes. Vingrinājumi tiek izpildīti ar savu svaru, kā arī ar dažādu inventāru.